

2011年2月20日(石垣市中央運動公園) 天候:雨時々曇り 気温:19度 観衆:350人
第5クール初日。2月1日から始まった石垣春季キャンプもあっという間に3週間が経ち、遂に最終クールに突入です。キャンプ最後の週末ということもありスタンドにはファンや子供たちの姿か見られました。
西村監督は今クールのテーマは「投手を含めての守りの強化」と話してくれます。なお、別メニューで調整をしていた今岡選手がこの日から全体練習に合流しました。
この日は朝から雨が降り続き、小雨の中で予定より少し早い9時55分から練習がスタート。
赤坂フィジカルコーチは「初日だから捻りのトレーニングを重視した」と話してくれました。
ウォーミングアップ、キャッチボールを終えると11時から投内連係を実施。
的場選手の「1アウト1塁」との掛け声で始まります。全体練習に合流した今岡選手はサードのポジションにつきました。
雨にもかかわらず選手たちは大きな声で連係を図ります。里崎選手が「声出して」と選手たちを盛り上げるとさらに大きな声を出し、練習は活気に満ち溢れていました。
その様子を見ていた西村監督も満足そうにし、川越投手に「野手に任せるの早くないか?」と話しかけていました。
投内連係が終わると牽制練習、守備練習を行います。この頃から次第に雨足は強くなり、スタンドでは傘を差すファンの姿も少なくはありませんでした。
12時からは【1SHIGAKI26】主催によりマリーンズグッズが当たる抽選会が実施されます。そこには球団のマスコットキャラクター、マーくんとCOOLが登場。思いがけない出来事により球場に来ていたファンや子供たちは非常に喜んでいた様子でした。その後もスタンドで練習を見守るマーくんとCOOLの所にはファンが殺到します。
写真を撮ったり握手をするなど、少ない時間の中で楽しんでいる様子でした。
ブルペンでは大嶺投手が投げ込みを行います。
チェンジアップ・カーブ・スライダーと大嶺投手は自身の持っている変化球を全て投げていました。
「フォームのタイミングが合ってきた。だんだん良くなってきた」と話す大嶺投手は86球を投げ込み、投球後にはキャッチャーから「ナイスピッチング」と声をかけられます。最後に「1球1球を考えながらしっかり投げていきたい。1日1日を大事にしていきたい」と残り少ないキャンプ期間の目標を話してくれました。
メイン球場では雨が降ったり止んだりする中、総合練習が終わると特打や特守が行われます。
小池選手は吉鶴バッテリーコーチ補佐の下、変化球を止める練習を実施。練習中によく「ナイスストップ」と声をかけられる小池選手ですが、しっかりと動きの確認を行っていた様子でした。その後は吉鶴コーチの「よし、いくぞ!」の一声から捕球からスローイングまでのステップの練習を行います。1回の動作で少し前に出る練習ですが、3塁側のベンチ前からレフトフェンスにたどり着くまで、この練習は行われました。
特打ではサブロー選手や福浦選手がサク超えを放つなど鋭い打球を何本も放ちます。
一緒に行っていた塀内選手と青野選手も逆方向への鋭い当たりを沢山放っていました。
特守では荻野貴選手・根元選手・細谷選手が上川内野守備・走塁コーチからノックを受けます。
通常のノックに加え、牽制などベース上で捕球した時のタッチの仕方などを行っていました。鋭い打球を打つ上川コーチに対して選手たちはダイビングキャッチなど勢いのあるプレーを見せます。最後は泥まみれになった状態で特守は終了しました。
[注意] 天候不良などにより予告せずメニューを変更する場合がございます。予めご了承ください。
清田、今岡、サブロー、荻野貴、伊志嶺、井口、福浦、大松、里崎、塀内、小池、竹原、根元、高口、金泰均、神戸、
細谷、金澤、南竜介、岡田、的場
| 時間 | 練習内容 | ||||
| 10:00 | ウォーミングアップ |
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| 10:45 | 着替え | ||||
| 10:55 | キャッチボール |
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| 11:05 | 投内連係 |
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| 11:20 | バントシフト(牽制含む) |
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| 11:45 | 守備練習 |
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| 12:00 | ランチ |
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| 12:30 | 総合練習(各20分) | ||||
| A班 | B班 | C班 | D班 | E班 | |
今岡、福浦、 |
サブロー、荻野貴、 |
清田、大松、 |
根元、青野、 |
伊志嶺、小池、高口、 |
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| 打撃 ↓ 走塁 ↓ 守備 ↓ バント ↓ ティー |
ティー ↓ 打撃 ↓ 走塁 ↓ 守備 ↓ バント |
バント ↓ ティー ↓ 打撃 ↓ 走塁 ↓ 守備 |
守備 ↓ バント ↓ ティー ↓ 打撃 ↓ 走塁 |
走塁 ↓ 守備 ↓ バント ↓ ティー ↓ 打撃 |
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| 特打 | |||||
| 特守 内野手[コーチ指示] 外野手[コーチ指示] 捕手[コーチ指示] | |||||
大嶺、吉見、大谷、上野、マクローリー、成瀬、唐川、服部、古谷、山本一、伊藤、渡辺俊、小林、光原、ペン、松本、
川越、秋親、薮田、山本徹、山室、マーフィー
| 時間 | 練習内容 | |||
| 10:00 | ウォーミングアップ | |||
| 10:45 | 着替え(サブ組移動) |
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メイン[吉見、大谷、上野、唐川、服部、古谷、山本一、伊藤、川越、秋親、山室] |
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サブ[大嶺、マクローリー、成瀬、渡辺俊、小林、光原、ペン、松本、薮田、山本徹、マーフィー] |
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| 10:55 | キャッチボール | |||
| 11:05 | 投内連係 | |||
| 11:20 | バントシフト(牽制含む) | |||
| 11:50 | A班 | B班 | C班 | D班 |
吉見、渡辺俊、松本、 |
マクローリー、古谷、伊藤、 |
大谷、上野、成瀬、 |
大嶺、唐川、小林、 |
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ピッチング |
バント、ティー |
バント、ティー |
室内トレーニング |
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| 特守[大嶺、大谷、上野、服部、山本一、小林、山本徹、山室] | ||||
| コーチ指示[大嶺、唐川、伊藤、山本徹、山室] | ||||
| 強化メニュー | ||||
| 19:30 | 夜間練習 | |||