【練習後に交流イベント開催!】

前日の悪天候から一転、鴨川秋季キャンプ最後の日曜日は青空が広がりました。

午前中は陸上競技場に全員そろってランニングと強化メニュー。300mのシャトルランを3本走ったあと、脚にミニバンドを取り付けた強化トレーニングを実施しました。体幹では、サイドプランク、ヒップレイズなど数種目に取り組み、最後は前日同様2分間のプランクをやり切って終了。

午後になると、ブルペン入りの予定が組まれていない投手陣は一斉にノックに取り組みます。コーチが左右に揺さぶる打球を打ち続け、足が動かなくなりながらも懸命にボールを追う選手たち。同じサブグラウンドでは三木選手や平沢選手らの内野特守も行われ、大勢のマリーンズファンからの声援を受け、一層力の入った練習が行われました。

16時になると、練習を終えた選手たちは陸上競技場に登場。サイン会と写真撮影会が開催されました!

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